Fogyókúra dinnyével, 3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta | nlc
A görögdinnye júliustól nyár végéig a legnépszerűbb gyümölcs hazánkban, aminek egyszerű oka van.
Nemcsak, hogy jólesik a kánikulában a lédús, frissítő finomság, de jótékony hatással van a szervezetedre több szempontból is. A fogyasztására épülő diéta ezért megfelelő választás lehet, ha néhány napig nehéz ételeket ettél, hisz garantáltan megtisztítja a szervezetet, és a harmadik nap végére könnyű érzés keríti hatalmába a diétázót.
Természetesen a fogyókúrát három napnál tovább is lehet végezni, de hosszútávon semmiképpen sem ajánlott alacsony proteintartalma miatt, mely fogyókúra dinnyével okozhat.
Fogyaszt, és egyensúlyba hoz A diéta ideje fogyókúra dinnyével nincs más dolgod, mint szeletelni a finom gyümölcsöt, illetve kiélvezni jótékony hatásait. Mivel nagyrészt vízből áll, remek méregtelenítő hatással rendelkezik. Amellett, hogy átmossa a bélrendszert, megszabadítja a méreganyagoktól a vesét, és rendkívül jó hatással van a vérre is.
A salaktalanítás a könnyebb emésztésben is segít, minek köszönhetően az anyagcsere és a zsírégetés szintén gyorsabb lesz.
A dinnye továbbá lúgosító hatása révén könnyen helyreállítja a vér sav-bázis egyensúlyát, ami élénkebbé, koncentráltabbá tehet. A gyümölcs többféle ásványi anyagot is tartalmaz, melyek könnyen beépülnek szervezetedbe, mivel utóbbi könnyen fel tudja szívni azokat a dinnye könnyű, egyszerű állaga miatt.
A gyümölcs karotin- és B-vitamin-tartalma is magas, emellett C-vitaminból is nagyobb mennyiség található benne. Csak dinnye, semmi más Ahhoz, hogy a kívánt eredményt elérd, szigorúan tartanod kell magad ahhoz, hogy a három nap alatt a dinnyén kívül minden más táplálékot mellőzöl étrendedből.
