Fogyás gyomorról,

Minden ember szervezete másképp működik, éppen ezért különböző fogyás gyomorról próbálunk ki annak érdekében, hogy elérjük álomsúlyunkat. Van, aki konditerembe jár, más pedig megpróbál nagyon egészségesen étkezni, de olyan is van, aki a megfelelő vízfogyasztásra esküszik.

Most egy olyan módszert mutatunk, mely segítségével 9 kilótól szabadulhatsz meg.

Próbáld ki! Fitnesz szakemberek arra a felfedezésre bukkantak, hogy, ha chia magot kevernek a reggeli turmixhoz, nem csak tápanyagokkal tölti fel a szervezetet, de nagyban hozzájárul a fogyáshoz is - írja a Tudásfája. Nézzük, milyen pozitív hatásai vannak, miért segíti elő a testsúlycsökkenést?

Vízzel érintkezve a chiamag szeresére duzzad, éppen ezért gyorsan telítettségérzéssel tölt el. Megakadályozza a nassolást.

A vízzel való érintkezés során a chiamag zselés állagú lesz, hozzátapad a nyálkahártyához, és így könnyebben felszívódnak a tápanyagok. Ez csak kisebb mennyiség fogyasztása esetén mondható el a chia magról. Eltávolítja a szervezetből a fölöslegesen lerakódott vizet, a méreganyagokat, a rákkeltő anyagokat, a rossz koleszterint.

Serkenti a vérkeringést, és az emésztést, ezért hatékonyan segíti elő a fogyást is. Gyulladásgátló hatása van, segít megszabadítani a csípőn, fogyás gyomorról levő narancsbőrtől.

Feltölt diéta quinoa, vitaminokkal és tápanyagokkal. Így alkalmazd a chiamagot!