Juharszirupos diéta
Az összeállított keveréket egy napra osztjuk el, mellé még kb. A juharfa nedvét tavasszal csapolják Ezt a kúrát hét napig tartjuk, mellé semmi mást nem szabad fogyasztani.
Összefüggés a porckopás és a túlsúly között Minden juharszirupos diéta lépésnél testsúlyunk ,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk szerese. Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek vannak kitéve az ízületeink, milyen lehet a hatása annak, ha túlsúllyal küzdünk? A juharszirup eredete ban érkeztek az Egyesült Államokba a vallásüldözések elől Európából menekült telepesek, akiknek a fele már az első telet sem élte túl az éhezés, a szokatlanul hideg idő és az áldatlan körülmények miatt. Egy évvel később tartották az első hálaadást a vampanoag indián törzzsel együtt, akik mindenben a telepesek segítségére voltak.
A nyolcadik és kilencedik napon frissen csavart narancslevet igyunk, mellé szintén sok szénsavmentes ásványvizet. A tizedik napon a narancslé után egy könnyű reggelit és könnyű ebédet fogyaszthatunk pl.
Nem hittem sem magamban, sem a receptben - írja Zsolt nevű olvasónk - de egész könnyen kibírható a kúra. Sok vizet kell inni, és akkor nem érzi az ember, hogy éhes.
Egy hét után lehet narancslevet inni, ami juharszirupos diéta az emésztőrendszert a tizedik napi étkezésre. Bárkinek ajánlottam ezt a kúrát, mindenki ennyit fogyott, és maximum két kiló jött vissza utána.
Ehhez persze az is kell, hogy ne kezdjünk el rengeteget enni. Én azért javaslom a kúrát, mert személyes tapasztalatom, hogy különösebb erőfeszítés nélkül 10 nap alatt leadtam 6 kilót úgy, hogy nap közben dolgoztam, és gyengeségnek, fáradtságnak nyomát sem éreztem, éppen ellenkezőleg, ahogy fogytam, frissebbnek éreztem magamat.
Remélem, sokaknak be fog jönni a diéta!
4 NAPIG CSAK LEVET ITTAM!! Léböjt Vlog
Sok sikert!!
