Köménymag tea fogyás, Miért jó a köménytea?
- Mi történik, ha megeszel napi egy kanál köménymagot? - Blikk Rúzs
- Egy teáskanálnyi ebből a dologból segít 3-szor több zsírt elégetni!
- Diéták típusai
- Diéta has ellen
- Egy teáskanálnyi ebből a dologból segít 3-szor több zsírt elégetni!
- Kömény, a gyógyító fűszer | kekholdhotel.hu
- Fogyni 50 évesen
- Miért jó a köménytea?
Írta: Jaksa Petra Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy van egy fűszer, amit ha rendszeresen fogyasztasz, sokszorosára gyorsíthatod a fogyás folyamatát? Jól hangzik, ugye? Természetesen a kiegyensúlyozott, friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra szükség van az ideális testsúly eléréséhez, emellett azonban érdemes élni a fűszerek jótékony hatásaival is.
Különösen egy fűszer lehet a köménymag tea fogyás, ha a célod, hogy végre megszabadulj a súlyfeleslegedtől. Ez pedig nem más, mint a kömény.
Fogyókúrás kömény, Távolítsa el a zsírt a betonból
Emésztésjavító, zsírégető, koleszterincsökkentő A köménymelyet már az ókori egyiptomiak is előszeretettel használtak, megszünteti a puffadást, serkenti a gyomornedv-termelést, nyugtató, görcsoldó hatású, javítja az emésztést. Mindemellett kiegyensúlyozza a vércukorszintet, csökkenti az éhségérzetet, így segítségével sokkal kevesebbszer tör rád napközben a farkaséhség.
Egy konkrét kutatás szintén fantasztikus eredményre jutott, melyben olyan nőket vizsgáltak, akik szénhidrát- és kalóriacsökkentett diétán voltak. A csoport egyik fele a reggeli joghurtjába keverve minden nap elfogyasztott 3 gramm őrölt köményt, míg a csoport másik felének nőtagjai csupán önmagában ették a joghurtot.
Mi történik, ha megeszel napi egy kanál köménymagot?
Habár mindkét csoportnak sikerült némi súlyfeleslegtől megszabadulnia, a római köményt rendszeresen fogyasztók átlagosan 2 kilóval többet fogytak ugyanannyi idő alatt, ráadásul nagyobb arányban veszítettek a testzsírjukból, valamint a derékbőség és a koleszterin értékeik is látványosabb mértékben csökkentek.
A kömény zsírégető hatása tehát nem légből kapott feltételezés, hanem tudományosan bizonyított tény. Így építsd be az étrendedbe! Hints őrölt köményt sütőben vagy roston sült zöldségekre. Keverd humuszhoz. Készíts kömény teát.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Forralj fel egy evőkanál köménymagot egy köménymag tea fogyás vízben, hagyd állni 10 percig, és már kortyolhatod is. Piríts meg egy kevés köménymagot, daráld le kávédarálóban, majd szórj belőle a salátád vagy krémlevesed tetejére.
Az íze lencse- vagy bablevessel nagyon jól harmonizál.
Add barna rizshezmelynek igazán egzotikus ízt kölcsönöz, különösen, ha még egy kis olívabogyót is keversz hozzá. Joghurtba keverve igazi székrekedés elleni csodaszer. Önts egy kevés olíva- vagy kókuszolajat egy serpenyőbe.
Szórj bele egy teáskanál köménymagot, majd lassú tűzön pirítsd addig, míg el nem kezd sercegni ez néhány másodpercen belül megtörténik. Adj hozzá ¼ evőkanál kurkumát szintén remek zsírégetőízlés szerint sót és két főtt, felkockázott krumplit.
Fogyókúrás kömény. Mi történik, ha megeszel napi egy kanál köménymagot? - Blikk Rúzs, Fogyás kömény
Süsd őket néha megkevergetve addig, míg szép aranybarnára nem sülnek. Tálald köretként. Ezt a receptet bevetheted legközelebb, ha vendégeket hívsz, garantáljuk, hogy mindenki imádni fogja! Ne fogyaszd! Amennyiben kisbabát várszkerüld a kömény fogyasztását, ugyanis vetélést is okozhat. Fotó: RF.
