Le fogok fogyni
Mennyit fogok fogyni? Ugye gyorsan lefogyok?
Nincs hozzászólás Sokak diétáját követem, sokaknak segítek elindulni a fogyásban. Aztán az indulás után elkezdődik a méreckedés.
Saját céljainkat csak saját akarattal érhetjük el! Fogyasom tortenete Amikor nyarán a mérleg 92 kilót mutatott, nagyon megijedtem. Egyszerűen nem hittem el, hogy ennyit nyomok. Akkor még csak 23 éves voltam, centi magas lány es BMI-vel. Ez túlsúlyos és lesújtó volt.
A diéta elején szoktam elmesélni az én tapasztalataimat, amivel egyből tisztába is tesszük ezt a mérlegelés meg kiló számlálás kérdést. Leírom most Nektek is.
Én megőrültem az olyan tanácsoktól, videóktól, szakértőktől, akik folyton azt szajkózták, hogy minél lassabb le fogok fogyni jobb, legyél türelmes, nagyon lassan indul, de tartós lesz… Hát, köszi. Aztán persze beláttam, hogy némileg igazuk van… de én itt is az arany középútban hiszek. Vagyis legyen hamar eredmény, különben feladom.
Legfrissebb
Az én fogyásomnál így is történt. Az első pár napban már megindult lefele a súlyom, ami iszonyú sok erőt adott a folytatáshoz.
Ez mindenkinél így működik, akik az én diétámat csinálják, talán ezért sem adják fel, akik belekezdenek velem az életmódváltásba. Aztán persze, mivel minden tiltás ellenére naponta méregettem magam, észrevettem, hogy ingadozik a súlyom. Ilyenkor jött szívből a kiakadás: Mi az, hogy nem csak lefele megy? Mi ez a 20 deka plusz?!
- Diéta vicces képek
- Most le fogok fogyni!
- Határozottan kijelenthetem, hogy minél könnyebb vagyok, annál könnyebben futok is : Meg ezt csak elkezdeni nehéz.
- Mennyit szabad fogyni egy hónap alatt?
Majd jött észből a válasz: Nyugi, ez tök normális. Hamar megtanultam, hogy ha nem akarom elrontani a napomat azzal, hogy reggel fél kilóval több vagyok, mint tegnap a diéta szigorú betartása mellettakkor nem kell naponta méricskélni magam.
Bőven elég hetente, sőt akár 3 hetente is!
Tényleg annyi minden befolyásolja azt le fogok fogyni pár deka fel-le mozgást. Mennyit ittál, voltál-e wc-n, hormonilag hogy állsz éppen, menzesz van-e, vagy épp a hold állása milyen… Tök felesleges naponta méreckedni.
- Pancreas diéta
- 5 dolog határozza meg, milyen gyorsan tudsz fogyni! Most fogyni fogok
- Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
- Nem tudsz fogyni?
A másik dolog, ami mindig téma: Te öt kilót fogytál 4 hét alatt, én meg csak kettőt. Én magamról is tudom, hogy kilósan 5 kiló pikk-pakk lement.
- A sün étrendje
- Mennyit fogok fogyni? Ugye gyorsan lefogyok? - Alanesse
- Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta - Fogyni fogok egy hónap alatt
- Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! - WMN
- Fogyókúrás turmix reggelire
Aki 65 kilósan kezdi a diétát, annak csúcs szuper, ha 3 hét alatt fogy kilót a diéta elején. Aki meg ról indul, sokkal látványosabban fog haladni.
Nem győzöm emlegetni, hogy ne hasonlítsuk magunkat egymáshoz. Mindig saját magunk tempójában haladjunk, le fogok fogyni viszonyítsunk. Tíz éve csak felfele jönnek kilók?
Ez az 5 dolog befolyásolja, hogy milyen gyorsan tudod leadni a fölös kilókat Account Options Nem tudsz fogyni?
Most meg 2 hét alatt lement 2 kiló? Hát mennyire jó? Örüljünk neki, és ne ostorozzuk magunkat a napi mérlegeléssel meg a másokhoz való hasonlítgatással.
Én több mint egy éven át meneteltem a cél felé. Volt olyan, hogy 3 6 hetes fogyókúra át!!! Ha akkor feladtam volna, akkor most is kiló lennék.
Mennyit fogok fogyni? Ugye gyorsan lefogyok?
Vagy még több. Azt mondtam magamnak, hogy folytatom, és lássuk mi lesz még 3 hét múlva. És láss csodát megzuhant a súlyom. Menni fog az, csak tartsatok ki!!! Itt vagyok, segítek átlendülni a holtpontokon!
Tudom milyen nehéz néha… Ölelés, Éva.
