Matcha tea fogyás
A kávék szerelmesei és a teakedvelők is egyaránt imádják Japán nemzeti italát, matcha tea fogyás matcha teát — azonban nemcsak az íze miatt érdemes inni, hanem a jótékony egészségügyi hatásai miatt is!
Ez a legegészségesebb tea A vízhajtó hatású matcha tea kiváló teacserjékből készül, ezért rengeteg vitamin és ásványi anyag található benne — például a rák- és stresszmegelőző hatásairól is ismert polifenolok. A Japánban orvosságként is használt tea természetes koffeinforrás, ezért férfi fogyás étrend ébren tartani az elmét, stabilizálja a vércukrot, valamint csökkenti a vérnyomást és a rossz koleszterin LDL szintet is.
Sok antioxidáns van benne Ha azt hiszed, hogy az étcsokoládé, a goji bogyó és az áfonya vezeti az antioxidánsokkal teli ételek toplistáját, tévedsz! Mindezek mellett a legerősebb zöld teaként ismeretes, hiszen szer erősebb, mint egy átlagos, filteres zöld teakeverék.
Sokáig ébren maradsz tőle Napi három-négy csésze kávé nélkül ki sem bírod a napot? Itt az ideje, hogy kipróbáld ezt a finom teát!
Kapcsolódó cikkek
Legalább órán keresztül garantáltan ébren tart, fokozza a mentális éberséget, és az energiaszintet is jócskán megnöveli — tehát fizikálisan sem fogsz kifáradni a nap végére. A magas koffeintartalma miatt azonban csak reggel ajánlott fogyasztani — egy extra hosszú műszak előtt különösen jól jöhet!
A fogyókúra remek kiegészítői lehetnek a különböző karcsúsító hatású italokamelyek közül egyik-másik csak a nyugati ember számára jelent újdonságot. Ilyen például a matcha is, a Japánban csaknem ezer éve ismert, egyedülálló zöld tea, amelynek elkészítési módját a szigetországban is évszázadokig titok övezte.
Még a teautálók is szeretik Ez főként a különleges leveleinek köszönhető: nem egy olyan csodatörténet kering az interneten, amelyben a koffeinfüggők is le tudtak szokni a kávéfogyasztásról.
A jó hír, hogy a matcha-hoz nem lehet hozzászokni, mert hamar kiürül a szervezetből; az matcha tea fogyás miatt pedig nem kell aggódnod!
Annyira semmilyen és vízízű, hogy nem lehet utálni: minden bizonnyal egy ilyen jótékony teát nem az íze miatt fogyasztanak. Bármihez lehet fogyasztani Por állagban nem filterként matcha tea fogyás teakeverékként árulják, ezért bármihez hozzá lehet keverni.
A fehérjeturmixodhoz, a joghurtodhoz, a reggeli zabpelyhedhez, a karácsonyi szaloncukrok csokijába és muffinok tésztájába, bármibe: az ízeken semmilyen változást nem fogsz tapasztalni. A lényeg, hogy alaposan elkeverd a port.
Könnyű elkészíteni A legtöbb teához hasonlóan a matcha elkészítése sem igényel sok tudást, lehet hidegen és melegen is fogyasztani; mézzel, citrommal, lime-mal, vagy akár tejszínhabbal és gyümölcssziruppal édesítve is. Fogyasztó hatású Az egyik legjobb tulajdonsága, hogy nemcsak az elmét, hanem az anyagcserét is felpörgeti, ráadásul képes megállítani az új zsírsejtek növekedését anélkül, hogy leterhelné a májat és a vesét.
Kapcsolódó cikkek Fogyás matcha latte.
Ha tehát ha gyorsan akarsz jelentős eredményeket elérni, bátran próbáld ki a matcha teát! A matcha teát csak Japánban termesztik, ezért vásárlás előtt mindenképpen nézd meg az eredeti lelőhelyét, nehogy hamisítványt szerezz be!
Fotó: RF.
