Narancsbőr diéta mintaétrend

Feszesítő Falatok Szója : fitohormonjai feszesítik a kötőszöveteket, és segítenek megőrizni a bőr szépségét.

Citrusfélék : a bennük levő bioflavonoidok gyulladásellenes, szabadgyökfogó hatásuk révén kitűnő bőrtápláló és -regeneráló anyagok. Csipkebogyó : legfontosabb hatóanyaga a C-vitamin, amely szilárdítja a kötőszövetet, emellett A- B1- B2- P- és K-vitamin is található benne.

Babcsíra: a bőrre kedvező hatással levő E-vitaminban gazdag. Szőlőmagolaj: az egyik leghatékonyabb bőrfeszesítő, mivel gazdag narancsbőr diéta mintaétrend hatású anyagokban és telítetlen zsírsavakban, mint például a linolsav. Brokkoli, zeller : szembefordulnak a szervezet természetes vízvisszatartó hatásával, így nagy szerepük lehet abban, hogy a bőr feszes maradjon.

Ásványi erő Vas: A vastartalmú élelmiszerek segíthetnek megelőzni a narancsbőr kialakulását. Fogyasszon minél több mandulát, mazsolát, lencsét és spenótot!

Kálium: Ha sok sóban gazdag ételt fogyasztunk, testünk szöveteiben víz halmozódik fel. Ne sózzuk túl az ételeket, és együnk minél több káliumban gazdag ételt, mint például ananászt, céklát, lencsét és cseresznyét.

Cink: Hiányában meggyengülhet a kötőszövet. Hogy ez ne következzen be, egyen májat, tojást, teljes kiőrlésű gabonaféléket és olajos magvakat. Magnézium: A bab, a narancsbőr diéta mintaétrend és a banán magnéziummal látja el a szervezetet.

1. Krumpli, csirke, banán: itt a narancsbőr elleni diéta - mintaétrenddel!
2. Krumpli, csirke, banán: itt a narancsbőr elleni diéta - mintaétrenddel! | kekholdhotel.hu
3. Cellulit-diéta: ezeket edd, hogy eltűnjön a narancsbőröd! | kekholdhotel.hu
4. Glutenmentes etrend fogyaszt
5. Egyszerű étrend narancsbőr ellen a szakértő ajánlásával - Szépség és divat | Femina
6. Fogyókúrás gyógyszer

Ez az ásványi anyag gátolja a bőr idő előtti öregedését.