Árpa diéta. A PKU-s diéta rejtelmei: Hántolt árpa, vagy gersli, esetleg árpagyöngy

Megismertem és elfogadom az Adatkezelési Szabályzatot. Hozzájárulok, hogy az adatkezelő részemre e-maileket küldjön, és a megadott adataimat e célból kezelje.

Ha az ilyen étel elfogyasztása mégis elkerülhetetlen, inkább délelőtt vagy délben fogyasszuk, lehetőség szerint fehérjével kombinálva. Így lehetőséget adunk a szervezetünknek, hogy a napi izommunka során felhasználja az ilyen típusú szénhidrátokat, és azok ne rakódjanak le zsír formájában.

Az ételek másik csoportja ajánlott a fogyókúrázóknak inkább. Az ilyen ételek csak kis mértékben emelik a vércukorszintet.

Ezáltal mérséklik annak ingadozását, így csökken éhségérzetünk és beindul a zsírégetés folyamata is. Ilyen élelmiszerek a húsok, zöldségek, saláták, stb. Árpa diéta vércukorszint-ingadozás további mérséklése érdekében azt ajánlják a fogyókúrázóknak, hogy inkább 5-ször egyenek keveset, mint szer sokat.

További előnye az egyszerű elkészítés, mely körülbelül 2 percet vesz igénybe: árpa diéta öntünk 2,5dl tejet, kefirt, vagy ivójoghurtot, beleteszünk 2 evőkanál AKTIV Árpa Formulát, összerázzuk és megisszuk.

Ezzel meg is volt egy étkezésünk, amely mindössze Ft-ba került. Fogyasztásának további előnyei, hogy konyhasó és telített zsírsavak nélkül jutunk fehérjéhez, valamint a termék nem tartalmaz tartósítószert és egyéb mesterséges kémiai anyagot sem. Fő alkotórésze a bio-árpacsíra.

Az AKTIV Árpa Formula beindítva a szervezet energiatermelését, nemcsak zsírt bont, hanem feltölt bennünket energiával, erősíti izmainkat. Az eredményeket látva, már nem lepődünk meg azon, hogy az ókori gladiátorokat Hordaerii-nek, magyarul árpaevőknek nevezték és az anyatejet is árpafőzettel pótolták, pedig elkészítése 7 órás munkát vett igénybe.