Sztárok diétája, A legszexibb sztárok 7 legjobb zsírégető tippje - Fogyókúra | Femina

Lesd el a trükkjeiket: 5 sztár diétája a szuper alakért

Trendmutató sportesemény csupán forintért, amin neked is ott a helyed!

sztárok diétája

Bár a filmeken és a fotózásokon mindig a legszuperebb formájukat hozzák, olykor kedvenceinkkel is előfordul, hogy felszalad rájuk néhány kiló. Ez persze múló állapot, és a legtöbbjüknek bevált módszereik vannak arra, hogyan szabaduljanak meg a pluszkilóktól.

sztárok diétája

Tanulj te is […] Június 2-án újra Wellness nap! Tanulj te is a legcsinosabb sztárok bevált diétáiból, íme az 5 legtutibb celebdiéta! Fehér ételek kizárva!

sztárok diétája

John Cusack, Cameron Diaz, Jennifer Aniston ugyanahhoz a módszerhez folyamodik, ha le akarnak dobni néhány kilót: mindannyian kerülik a fehér színű ételeket.

Ezek ugyanis egyszerű szénhidrátokat tartalmaznak, melyek megemelik a szervezet inzulinszintjét, így még több szénhidrátot kívánhatunk meg.

sztárok diétája

A galéria megtekintéséhez kattints a képre! Káposztaleves diéta Ha csak egy hetük van arra, hogy minél jobb formába hozzák magukat, Sarah Michelle Gellar, Beyoncé és Jaime Pressly 7 napig káposztalevesen és alacsony kalóriatartalmú zöldségeken él.

sztárok diétája

Bár a fogyás rövid idő alatt nagyon látványos, a Wellness Cafe tartósan nem javasolja a diéta alkalmazását, ugyanis testünknek sokkal kiegyensúlyozottabb és változatosabb táplálkozásra van szüksége. Ezt viszont csak akkor érdemes kipróbálnod, ha megfelelően oda tudsz figyelni a protein pótlására, máskülönben komoly hiánybetegségek alakulhatnak sztárok diétája a szervezetedben.

South Beach diéta Ha te is olyan alakot szeretnél, mint Jessica Alba, vagy szeretnél olyan gyorsan megszabadulni pluszkilóidtól, mint Jessica Simpson vagy Oprah Winfrey, akkor a South Beach diéta neked is megoldást jelenthet. A diéta megalkotója, Dr. Ezért kidolgozott egy olyan étrendet, mely csak a jók fogyasztására biztat, sztárok diétája például a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérfélék vagy zabpehely, illetve alacsony glikémiás indexű ételek, fogyasztószerek fogyókúra számos zöldség és gyümölcs.

A diétát sztárok diétája távon étrendként alkalmazva nemcsak a súlyfeleslegednek inthetsz búcsút, hanem egészséged megőrzéséért is sokat tehetsz.

sztárok diétája

Fotó: Profimedia — Red Dot.

További a témáról