Étrend árak
E Nem egy sablon étrendet adok át neked, hanem egy valóban rád szabott étkezési és életmódváltó programot.
Ételek tápértékszámítása melyben a vitamin- és ásványianyag-tartalom is benne van 2.
E Alakulásodat a kezdetektől étrend árak kísérem. Segítek ahol szükséges, támogatlak, ahol kell.
E Eléd rakom a lehetőségét, megoldását annak, hogy álmaid formáját, fittséged elérhesd. Célba jutás viszont csak rajtad áll!
Az étrendi ajánlások változatos, finom és egyszerűen elkészíthető ételeket tartalmaznak. Nem kellenek különleges, speciális alapanyagok, bármely nagyobb üzletben beszerezhetőek az élelmiszerek. Többféle étel van benne grammra pontosan kiszámolva a számodra szükséges adagokkal, étkezésekre elosztva, így te választod ki, hogy melyik étkezésedre mit szeretnél enni.
KERÜLJ A LEGJOBB FORMÁDBA
A tanácsadás online történik, ezért a világ bármely pontjáról jelentkezhetsz! Veszprém és vonzáskörzetében lehetőség van személyes konzultációra is.
Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást. Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés órákat, alig vártam, hogy véget érjenek.
Hogyan történik mindez? Jelentkezésed visszaigazolásával egy időben küldeni fogok pár részletes kérdőívet. A kitöltött kérdőívek mellé kérni fogok egy étkezési naplót, melyben leírod mikor, mit, hányszor eszel és iszol.
Mennyibe kerül egy dietetikus tanácsadás?
Fontos, hogy mindent írj le, a víz- és kávéfogyasztásod és a beszedett tablettáidat is. Ezek alapján megállapítom a metabolikus- és hormontípusod, illetve a számodra szükséges energia-beviteli mennyiséget és makro tápanyag arányod.
Továbbá kérni fogok fotókat rólad, amire azért van szükség, hogy lássalak a kezdetekkor és az alakulásodat így étrend árak nyomon tudjuk követni. A választott csomagajánlatodtól függően hetente tartunk kontrollmegbeszélést. Erre szintén online formában van lehetőség Viber, webkamera, e-mail váltásvagy előre megbeszéltek alapján akár személyesen is Veszprém környéke.
