Étvágycsökkentő magvak. 3 barátnő, 3 féle étvágycsökkentő módszere

Még több termék Mángold-zöldturmix A mángold segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, aminek köszönhetően mankóként szolgál a fogyókúra elején, hiszen ezt elfogyasztva nem fogsz gyorsan megéhezni. Négy nagy, szár nélküli mángoldlevelet dobj a turmixba egy nagyobb almával és egy fél banánnal, majd önts bele három deci vizet.

Diós turmix A dió olyan esszenciális zsírokat tartalmaz, melyek segítenek csökkenteni az étvágyat. Ezeket turmixold össze, majd a végén szórd meg az elegyet egy fél teáskanálnyi fahéjjal - ez az összetevő elveszi az étel iránti sóvárgás érzését.

Céklás gyömbérital Aki szereti a gyömbér karakteres ízét, imádni fogja ezt a receptet. Két kisebb céklához adj három teáskanálnyi gyömbérport, egy kisebb friss gyömbérdarabot, egy fagyasztott banánt és két deciliter mandulatejet.

Ezeknek az összetevőknek magas a fehérjetartalma, sokáig laktatnak, ráadásul a gyömbér nemcsak serkenti az emésztést, de az étvágyat is csökkenti. Ezeket szórd az ételre, kevesebbet fogsz enni: étvágycsökkentő magvak gyógy- étvágycsökkentő magvak fűszernövényeket mutatunk Természetes, könnyen beépíthető fűszerek ezek, étvágycsökkentő magvak az ételbe szórva vagy főzetnek elkészítve segíthetnek elnyomni az étel utáni vágyat.