Vizkura fogyókúra
Főoldal » Japán vízkúra csodálatos ereje — inni tudni kell Japán vízkúra csodálatos ereje — inni tudni kell Hosszabb hasfájós időszak kapcsán kísérleteztem természetes gyógymódokkal, természetesen az orvosi instrukciók mellett; vizkura fogyókúra hallottam először egy nagyon érdekes keleti praktikáról, a japán vízkúráról.
Nos, a hasfájás rég elmúlt, de a reggeli vízivás japán módra maradt. Kíváncsi vagy rá miért ragaszkodom hozzá? Gyere, járjunk utána együtt!
Értsd, a kis bélbolyhaid tisztábban, felkészültebben várják a majd később felszívódni érkező szilárd ételt. Elősegíti a tápanyagok könnyebb beépülését, fogyaszt, méregtelenít és erősíti az immunrendszert.
A víz feltölti a sejteket, ízületeket, bőrünk feszes és sugárzó lesz.
Miért jó a japán vízkúra ennyi mindenre? Nyilván elsőre furcsának tűnhet a reggeli vízfogyasztás szokása ekkora mennyiségben, a kapott reakciók is bizonyítják, mennyire különbözőek is a vízfogyasztási szokásaink.
Japán vízkúra csodálatos ereje – inni tudni kell
Van, aki alig iszik, van, aki vedel, és hogy mit, az megint egy új fejezetet igényelne. Abban mindenképpen kiegyezhetünk, hogy folyadékbevitel fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. Hogyan kezdjünk hozzá a kúrához? Az előírás szerint felkelés után éhgyomorra meg kell innunk nagyjából dl vizet. Utána lehet csak fogat mosni, és 45 — 60 percig nem szabad enni sem.
Emberkísérlet: 11 nap detox, avagy kipróbáltam a japán vízkúrát!
A kúrához legjobb, ha tisztított csapvizet alkalmazunk, a nagyon klóros víztől és a palackos ásványvíztől tartózkodjunk! A mennyiség természetesen emberfüggő.
De ha már 6 dl-t sikerül letuszkolni a torkunkon elsőre, elégedettek lehetünk. Majd fokozatosan, napról napra emeljük az adagot.
7 napos vízböjt? - Mérések, Miértek, Hogyan :) [1. nap]
Először kicsit nehéz, de később sokkal könnyebb lesz … Az első napokban a 3 dl-es poharam már a harmadik körben megremegett a kezemben és nagyon nehezen, csak kortyolva ment le az utolsó kortyig. Utána vizkura fogyókúra kellemetlen telt érzés fogott el, kvázi lötyögött a gyomrom, de ez pár nap alatt elmúlt.
Tapasztalataim 10 napos vízkúra távlatából
Érdekes tapasztalat még, hogy azt gondolhatnánk, hogy a vizelet vizkura fogyókúra is egyenes arányban van a bevitellel, de én ezt nem tapasztaltam, legalábbis gyakoriságban számottevő emelkedés nem volt.
Ami fontos még, hogy a kúrát nap közben is érdemes megismételni, de ezt is csak úgy lehet, hogy előtte, illetve utána vizkura fogyókúra órával sem szabad enni semmit. Japánban nem csak a fürdőkultúra erős, de a vízkúrának is kultusza van. Figyelemre méltó eredményeket érnek el ezzel a technikával, még a krónikus, akár a rákos megbetegedések területén is.
Mellékhatása nincs, az össz. Több fogyókúrás fórumon is előkerül időről, időre a japán vízkúra, vizkura fogyókúra biztosan lehet vele fogyni is, de alapvetően az egészségmegőrzés műfajában hatékony. A kúra hossza függ a céljától, az ajánlás szerint: vérnyomás csökkentésre nap.
