2 hónap alatt 10 kg fogyás gyakori kérdések. KalóriaBázis Fórum
Orvos válaszol: Fogyókúra, egészséges táplálkozás
Mikor fogtál bele a Reg-Enor kúrába? Szabina: Pont Húsvétkor, mert Csaba azt mondta, hogy az ünnepi menü — sonka, tojás — kiválóan passzol a RegEnor 2 hónap alatt 10 kg fogyás gyakori kérdések hez. Be is tartottam minden előírást egészen júliusig, amikor a gyümölcsszezon miatt két hónapos szünetet tartottam.
- Ez mérhető, és testösszetétel-elemzés alapján igazolható.
- Zsírégetés és fogyókúra egyszerűen! - SliMist
Addig pontosan 14 kg-ot veszítettem a súlyomból. És szünet alatt nem volt jojó effektus? Szabina: Nem, most nem! Ettem gyümölcsöt, néha fagyit és a két hónap alatt mindösszesen másfél kiló ingadozott rajtam, ami szeptember elején el is tűnt, ahogy ismét indult a Regenor kúra — igaz egy kis bűnözéssel, mert a kávémat édesítővel, de kávétejszínnel is iszom. Hát ez nem kis kihágás!!!
Szabina: Nem, de ennek ellenére a súlyom az utóbbi két hónap alatt még 6 kg-ot csökkent. Nem vagyok édesszájú, de ha sütök a családnak, akkor eritrit-et használok cukor helyett. Tapasztaltál-e mellékhatást a diéta alatt? Szabina: Szerencsére nem!
- A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
- Napi kalóriaszükséglet kalkulátor | kekholdhotel.hu
Nem volt semmi gond, de az is igaz, hogy én a napi liter vizet megittam, ami igen kedvezően hatott a tisztulásomra. Szabina: Párom örömmel, mert végre nem kellett külön alapanyagokat vásárolnom magamnak. Nem kellett külön főznöm magamra, nagyjából azt ettem amit a család többi tagja. Elhagytam azokat az ételeket, amik tilosak a fogyókúra alatt, a kenyeret meg ugye pirítottam.
Singh Viki Beauty Napló: HOGYAN FOGYTAM 10 KILÓT másfél hónap alatt + ÖNBIZALOM TIPPEK!
Anyósom eleinte szkeptikus volt, de látva az eredményeket ő is issza már a Reg-Enort, és eddig 6kg-ot indiai fogyokuras tabletta is dobott. Nincs mese, az eredmények magukért beszélnek, így a családom is jól fogadja.
Minél alacsonyabb valaki, annál kisebb a rés a BMR és az alapjárat között, és minél idősebb emellett mondjuk 40 év múlva ez a rés el is tűnik : Nem hiszem el hogy van olyan mozgás, ami egy óra alatt kalóriát éget, de erről a hitetlenségemről már lassan hírhedt leszek. Szerintem nincs ilyen mozgás. Vagy igen? Akkor próbáld ki 4 hétig hogy nem eszed le, meg fogod látni hogy mennyit változik az eredmény. Biztos hogy jól számolod a bevitt kalóriákat?
Közérzeted milyen volt a Reg-Enor kúra során? Szabina: Bevallom az első hónapban kicsit csalódott és szomorkás voltam, mert nem akartak menni a kilók.
De utána megváltozott minden! És most sokkal energikusabb vagyok, könnyebb a munka is.
Fehérjeturmix reggelire Kedves Tünde! Korábban reggelire mindig péksüteményt, kalóriadús dolgokat ettem. Azóta reggelire ezt Fogyókúra T. December közepétől kezdtem el fogyókúrázni.
A héten fog elfogyni az utolsó üveg Reg-Enor-om. Ismét tartok egy kis szünetet az ünnepek miatt. De a kenyeret továbbra is pirítani fogom, zsírral készül az ünnepi menü, tejtermékeket eddig sem igazán kedveltem, kivéve a kávémban.
Nem vagyok édesszájú, nassolni is csak néhány tej- és glutén-mentes ropit ropogtattam el. Ja és januártól újból indul a fogyókúra, mert a végső cél 60 kg, pont ennyi voltam, mikor 7 évvel ezelőtt megismertem a párom.
INSUMED Sikertörténetek PÉCELEN
Terveim szerint ezt laza két hónap alatt elérem! Vágj bele! Csak a ruhatárad veszítheted! Szabina: Férjem, családom támogat és örülnek az átváltozásomnak.
Ruhaméretem XL-esről M-esre csökkent, nadrágméretem 4 számmal lett kisebb, de már ez is lötyög rajtam. Mit tanácsolsz Szabina azoknak, akik csak most ismerkednek a diétával?
Akik már kipróbálták Vásárlóink tapasztalatai - Valós eredmények és beszámolók, létező személyektől! Írja meg tapasztalatait, küldje el nekünk fényképével, és mi ajándék termékeket küldünk!
Szabina: Azt, hogy vágjanak bele nyugodt szívvel! Veszíteni nem fognak semmit csak a felesleges kilókat és a régi ruhatárukat! Én már másodjára cserélem le…de nem utoljára!
