Beyonce diéta, Itt van a Beyoncé-diéta
Komoly veszélynek teheti ki a szervezetét, aki a Beyoncé által követett étkezést folytatja — hívta fel a figyelmet egy brit dietetikus.
Beyonce diéta egyik brit táplálkozási és életmód szövetség, British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine szakértője, Daniel O'Shaughnessy szerint a módszer komoly kérdéseket vet fel a szervezetbe bevitt tápérték tekintetében. Az amerikai világsztár 22 napos programja elsősorban növényi alapú ételeken alapul. Persze nem ingyen, a receptekért 14 dollárt kb.
Az eredeti étrendet még ban állították össze, mostanában az énekesnő ezt Beyoncé konyhája néven népszerűsíti, azt állítva, ikrei megszületése után ezzel készült fel a tavalyi visszatérését jelentő Coachella fesztiválos fellépésére. Kész szerencse, hogy levegőt vehetett… Szóval gyakorlatilag kétszer végigtolta a diétát, márpedig ez Daniel O'Shaughnessy szerint azért is túlzás, mert miközben a brit közegészségügy az NHS ajánlása férfiaknak napinőknek napi kalória bevitele, addig ez a program napi kalóriát jelent.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon Beyoncé beyonce által megosztott bejegyzésJúl Problémás az is, ha minden állati eredetű élelmiszert kizárnak egy étrendből anélkül, hogy világos lenne, miként kell pótolni az így kieső B12 vitamint, vasat vagy fehérjét. A felmerült kételyekre Beyoncé nem válaszolt, Marco Borges egy közleményben annyit írt, az énekesnő minden célját elérte, az egészséges és boldog élet jegyében a jövőben is odafigyel a helyes táplálékbevitelre és edzésre.
