Posta reni étrend

Egy ruhaméret mínusz, heti nagyobb főzés, mindennapos konzultáció Renivel. Ha jól jönne ehhez: egy hatékony, szakszerűen összeállított finom étrend, egyszerű, gyorsan elkészíthető receptekkel, és mindennapos kérdezz-felelek lehetőséggel velem, gyere!

Könyv: Paleolit konyha hedonistáknak (Posta Renáta)

Gyere, és folytasd az eddigi eredményes programodat! Finom reggeli- és vacsoravariációkat ismerhetsz meg - akár főzés nélkül! Egyszerű, könnyen elkészíthető és nagyon gusztusos recepteket kapsz. Ne aggódj, ha nem vagy egy konyhatündér, ez nem akadály a programomban! Nem kell utaznod sehová, a mindennapos kapcsolat és konzultáció online zajlik.

Kezdheted később, illetve pár napra fel is függesztheted, ha közbejön valami.

postareni© FOGYÓKÚRA START

A 21 napos étrended mellé készítettem egy alapos és a földön járó, kizárólag a szükséges alapanyagokat tartalmazó bevásárlólistát, így nem kell félned a pazarlástól, és gyorsan végzel a bevásárlással. Egy konkrét ütemtervet is készítettem az előrefőzés napjaira: kb. Lakóhelytől függetlenül, külföldről is csatlakozhatsz, a teljes program online zajlik.

Pontos útmutatást adok a fogyasztható ételekkel kapcsolatosan.

Ha külföldön élsz, az ott kapható alapanyagok terén is adok segítséget. Nagyon sok munkám van ebben az új programban, remélem, elnyeri majd a tetszésed és csatlakozol a szupercsapathoz!

Az egészséges és hedonista életmód nagykövete, fogyókúrás tanácsadó vagyok.

Paleolit diéta különleges összetevők nélkül: mit ígér a magyar szerző? - Fogyókúra | Femina

Hat toplistavezető könyvet írtam, közel posta reni étrend receptet fejlesztettem ki, több ezer embernek segítettem már lefogyni eredményesen és tartósan. Mert egy ruhaméretet fogyhatsz.

Ha nem fogyasztasz halat, adok pluszrecepteket halmentes étkezésekhez, és bármilyen már cserebere esetén segítek Neked. FONTOS: Ha félbe is szakítanád a turnusokat időhiány vagy utazás miatt, mégsem kell abbahagynod, vagy teljesen elölről kezdened. Ne aggódj, ha nem vagy egy konyhatündér, ez nem akadály a programomban!

Mert hatékony és gyors az eredmény. Mert izmosabb leszel.

Mert könnyen bele fogsz jönni. Mert ott leszek Veled minden nap és segítek. Mert finom és gusztusos ételeket ehetsz számlálgatás és méricskélés nélkül. Mert nem kérek Tőled bonyolult vagy teljesíthetetlen dolgokat. Mert fogyókúra alatt milyen kenyeret együnk hagyom, hogy feladd, találunk mindenre megoldást.

3 NAPOS TAVASZI TISZTÍTÓKÚRA MINTAÉTREND POSTA RENITŐL

Mert én megértem, hogy mit élsz meg a túlsúlyod és a korábbi kudarcaid miatt. Mert én is így élek már több mint 7 éve, amióta 3 hónap alatt tartósan lefogytam kb. A bevásárlást, a főzést és a fogyást nem tudom átvállalni helyetted, de minden mást, ami csak tőlem telik, megteszek az eredményeid érdekében.

Posta Renáta A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllakottság és az élvezetes étkezések.

A RÉSZVÉTELI DÍJ MAGÁBAN FOGLALJA: 21 napos finom és laktató étrend a hozzá tartozó gyors és egyszerű receptekkel; Pontos bevásárlólistát, így nem kell félned a túlköltekezéstől; Gyakorlati és pénztárcabarát tippek a főzéshez és a bevásárláshoz; Minden, posta reni étrend tudnod kell a 21 nap során - gyorstalpaló kisokos; Napi motiváció és tapasztalatcsere első kézből tőlem; Gyakorlati tanácsok a nehézségek leküzdésére; Tippek és receptek az édességsóvárgás leküzdésére, túlélésére; Posta reni étrend korrigálás, ha eltérnél a programod alapjaitól; Jókedvű, egymást támogató csapatban való részvétel egy zártkörű Posta reni étrend csoportban, hogy kitartásod még erősebb lehessen; És ha Te is benne vagy: 21 napos sportkihívás — egy általad vállalható formában.

Nagyon örülök, hogy belevágtam ebbe a programba. Ízletes, finom, könnyen elkészíthető ételeket ehettem és nem éheztem.

Nem hittem volna, hogy ennyit fogyok. A Facebook csoport is segítségemre volt még úgy is, hogy én nem szóltam hozzá, de az ott megjelent írásokat követtem és hasznosítottam. Köszönöm Reni, hogy ezt lehetővé tetted. A következő csoporthoz is csatlakoztam, mert van még mit tennem Nagyon elégedett vagyok, az elejétől fogytam és ez erőt adott, hogy betartsam. Akkor kaptam rá gyógyszereket, de igazából attól sem ment le soha 5,0 alá. Nos, jelentem, Érzem a jótékony változásokat, folytatom a paleot, végre lehetőségem lesz lefogyni.

Nem voltam éhes a 21 nap során, és nagyon sok vizet is ittam, ami a múltban nem volt jellemző. Rájöttem, hogy nem jött elő az én négykeresztes parlagfű allergiám, ami már sajnos 19 posta reni étrend június közepétől a fagyokig kínoz. Először nem akartam hinni a tényeknek, azt gondoltam, hogy talán idén később virágzik a parlagfű. Hiszen máskor nekem még gyógyszerek mellett is szinte elviselhetetlen volt ez az időszak!

Még több termék Posta Renáta módszere? A könyvben megírt fogyókúra alapja a Dukan-diéta, ezt nem is titkolja a szerző, de van némi különbség, például nincsenek tejtermékek. Az első három nap ketogén étrendje fehérjéből és zsírból áll, magyarán húst és tojást lehet enni, ez elég megterhelő lehet, és bár a szerző méregtelenítésről beszél, ezt kicsit nehéz összekapcsolni a brutális mennyiségű proteinnel.

Volt előtte vérvételem, de csak 3 hónap múlva ismételném, remélem, addig kitartok. Nekem bejött. A gyomrom nem fáj. Szerintem a 4 kg jó eredmény, de jó lenne, ha menne tovább Leszoktam a főétkezések közötti nassolgatásról.

Maradok a napi háromszori étkezésnél! Betartom a megismert elveket. Ezért működik. Egészségügyi állapotod felelősségteljes mérlegelése.

Felelősségvállalási nyilatkozat, hogy a 21 napos programot teljes mértékben saját felelősségedre végzed, a program szervezője részéről semmilyen kártérítésre nem tartasz igényt. A részvételi díj átutalása vagy kártyás fizetéssel történő kiegyenlítése.

A kapcsolattartáshoz szükséges egy érvényes e-mailcím, melyeket a regisztráció során adhatsz meg. Nem kötelező, de ajánlott: érvényes Facebook profiloddal vehetsz részt a közös csoport mindennapjaiban.

Várlak szeretettel, nemsokára kezdünk!